Eigen~Kracht training, het voortraject voor  individuele (trauma) therapie.

Groepstraining (max 6 pers), 4 bijeenkomsten van 2 uur

​

Jouw voordeel;

• Op korte termijn aan de slag kunnen met datgene waar jij tegen aanloopt.

• Delen met gelijkgestemde, het is echt niet nodig om inhoudelijk te delen over jou nare emotionele ervaringen!

• Het delen gaat over de ervaringen gedurende de training. Deze zullen van positieve invloed zijn op de klachten die jij ervaart, zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en relationeel niveau.

• Ontvangen van deskundige professionele hulp in een omgeving waar veiligheid en vertrouwen de basis is.

• De ervaring is, dat na deze training, 80 % van de deelnemers ook weer verder kunnen en zij geen individueel traject meer nodig hebben.

• Wanneer dit wel het geval is, deze training direct aansluit op het vervolg in een individueel traject, jij als deelnemer hiervoor niet hoeft te wachten.

• Een mooie en zeker geen niet onbelangrijke bijkomstigheid, het financieel voor jou veel voordeliger is. 

 

In deze 4 bijeenkomsten zal het volgende aan bod komen;

• Psycho-educatie: waar komen klachten vandaan, zicht op instandhoudende en beïnvloedende factoren.      

• Basis principes: van goede gronding, zuivering en bescherming.

• Informatie: over uitleg van ons brein, onze gedachten~stroom, emoties als ook ons gedrag daarop.

• Bruikbare en werkbare ervaringsgerichte oefeningen: die direct een gevoel van ruimte en verlichting zullen bieden, waar jij je hele leven nog veel profijt van zult hebben.                            

Wat zal het jou gaan opleveren;

•  Vermindering, verlichting en herstel van klachten

•  Toename van inzicht en bewustwording

• Vergroten van gezonde hulpbronnen en adequate vaardigheden in het reguleren van emoties en stress en een stevig fundament voor trauma-confrontatie en heling 

• Groei in eigenwaarde en zelfvertrouwen

• Herstel van verbinding met jezelf

​

Een zeer waardevolle effectieve groepstraining ter waarde van 860,- voor 325,- dit is inclusief individuele (beeldbel)-intake ter waarde van 85,-

 

De groepen starten bij minimaal 4 deelnemers en zal niet groter zijn dan 6 deelnemers, hierbij wordt er uiteraard rekening gehouden met corona maatregelen als ook de verdeling van aandacht tijdens de groepsbijeenkomsten. Jaarlijks worden er 9 Eigen-Kracht trainingen gegeven wat zorgt voor een snellere doorstroom in de praktijk.

​

​

Workshops (familie)opstellingen

​

​

 

​

​